咩咩一家。三口子

文／黃美湄
自信要在生活小事裡養成，其中最能看出孩子的進展就是在培養自理能力和看書玩遊戲的時刻，當寶寶學會拿湯匙，全家人興奮的目光集中在他身上，或是寶寶放對一片拼圖，自己很有成就感地拍拍手時，他的自信就在逐步累積。
小歡從1歲半開始，凡事都喜歡「自己來」。吃飯想自己拿碗、看書玩玩具要自己選、穿衣服也有自己的意見和堅持。有時候媽咪為了節省時間，真希望小歡意見別那麼多，乖乖讓大人打理就好。不過，婆婆倒是很滿意，還點醒媽咪：「我的小孫子不得了喔！這個年紀就會自己做很多事呢！越練習就越會做，你別怕他弄髒弄亂。」
婆婆的提醒一點兒也沒錯。養育幼兒時，我們總是強調要讓孩子有成功的經驗，讓孩子對自己和自己所做的事充滿興趣、有信心；但同時也告訴爸媽，讓孩子嘗試錯誤是很重要的，我們希望孩子別害怕做錯，並勇於面對自己做得不對或做得不夠好的地方，直到做正確為止，就像我們希望孩子跌倒了，不是賴在地上等待別人疼惜或攙扶，而是學會自己勇敢地站起來一樣。
從生活瑣事學會肯定自己
大多數的爸媽對於孩子外顯的行為比較容易留意到，但對於發自內心的感受則不夠敏銳。可能孩子很正在沾沾自喜終於會用湯匙了，卻被爸媽一把將湯匙奪走，怪他胡亂玩，而沒注意到他臉上原本充滿的「我會了！我好棒！」訊息。
其實，孩子面對生活例行的吃飯、穿衣、刷牙洗臉、自己上廁所等等事情，由不會到會，乃至於精熟，非常需要爸媽持續地提供機會與鼓勵，讓孩子嘗試錯誤，反覆摸索練習。
以穿脫衣服為例，「自己穿脫衣服」是孩子需要培養的自理能力之一，通常也代表著孩子開始有自己的想法。當孩子開始建立自主意識時，想要自己脫、自己穿的欲望會越來越強，這正是孩子嘗試建立新能力以及學習獨立的好機會。
持續練習，讓能力與信心大增
自己穿脫衣物與動作發展密切相關，需要鍛鍊手指肌肉和精細動作。當孩子試著把頭套進衣服開始、把兩手伸進袖子、將兩腿穿過褲管，最後能夠自己穿戴整齊，這是一連串細瑣的學習過程，也代表著發展上的進步。
不過，從「想要自己穿」到「會自己穿」，需要好多年的時間練習。1～1歲半的孩子就開始喜歡自己脫衣服、褲子或鞋子。這些動作讓他覺得十分有趣又有成就感。1歲半開始，當你準備幫孩子解開釦子和拉拉鍊時，他會搶著要自己來，也喜歡重複地穿穿脫脫，像玩耍似的。2歲左右，孩子已經可以試著自己穿襪子和褲子，但還是經常會穿反，或是把兩隻腳塞進同一隻褲管裡。3歲孩子則喜歡拉拉鍊、扣大釦子，也已經有能力自己穿簡單的外套和大衣。4歲以上大部分都可以自己穿脫衣物了，只是常有扣錯釦子及漏掉的情形。一般說來，孩子是先學會脫衣服、脫鞋子；而穿的動作比較複雜，直到上幼稚園，動作才會越來越熟練和精確。
鼓勵與回應，自信超越自卑
很多幼兒園老師發現，需要大人幫忙穿衣物、穿鞋子的孩子，往往學習情緒比較低落、容易有挫折感，也比較缺乏自信心。所以爸媽最好在孩子準備上學前，讓他自己多多練習穿脫衣服，不但可以培養孩子的獨立性，也能建立他的自信心。當孩子在學習穿脫衣服時，能得到你的鼓勵，就是他學習自理能力的動力，一旦有了成就感，自然也會越做越好。
孩子生活例行的學習裡，每一次正面的鼓舞都是養成自信的契機，而每一次負面的批評都是信心折損的導火線。社會心理學家艾瑞克森的人格發展理論指出，有一些人格危機會發生在幼兒期，5歲左右開始是自信能否超越自卑的重要階段，早期的生活經驗往往有很大的影響。爸媽的鼓勵與適切的回應，是養成孩子自信的最大保證。

文／吳雅慧　學前教育主編
當你懂了教養孩子的知識與方法，也知道怎麼去欣賞孩子、尊重孩子，再來最重要的就是——付出行動。否則再好的理論與觀念，沒有你將它落實在和孩子每天的相處中，也只不過是不著邊際地空談吧！
別忘了，行動時記得要「蹲下來」，蹲下來代表著一種與孩子為伍的態度，也是用孩子的眼光去看待。當然，你不必戰戰兢兢地想著到底要和孩子做些什麼，因為和孩子相處本來就是你每天都在做的，是再自然不過的事。
有你在身邊的陪伴
對小小孩來說，家是他的生活重心，而你是他最心愛的人，他最想要的是和爸爸媽媽在一起。所以，花些時間和陪伴孩子吧！尤其0到3歲的階段，是建立親密親子關係最重要的時期，和孩子一起遊戲、一起看書、一起塗鴉、一起探索周遭環境，都是很好的互動方式；而當孩子再大一些，和他一起散步回家，陪他看他最愛看的卡通，也是尋常生活中的甜蜜滋味。
或許你會擔心，你是蠟燭兩頭燒的職業婦女或是每天忙著工作的爸爸，其實並沒有太多時間陪孩子，別擔心，你和孩子的共同生活經驗，就是一種陪伴。就像是你必須在家裡工作，那你可以請孩子到你身旁畫畫、看書，請他「陪你」一起工作；或是平時你把孩子托在保母家，那就在假日專心地陪伴孩子吧！重點是只要你付出了，你對孩子的心意與情意，他一定感受的到。
多和你的孩子交談
多和孩子交談、對話，也是一種很棒的親子互動方式。
當寶寶還不會說話的時候，別擔心他聽不懂、你就儘管說你想對他說的話、表達你對他的愛意。如果真的不知道說什麼時，那就唱歌給寶寶聽也很好，不管你是天籟美聲還是破鑼嗓子，對孩子來說，爸爸媽媽的歌聲就是世界上最美妙的聲音，他會從你的歌聲中，感受到你的情感、你的愛意，也就這樣說著說著、唱著唱著，你會發現，孩子也開始咿咿呀呀回應你的話語。
等到他再大一些，開始會說話了，會表達自己的喜怒哀樂，就和孩子交談、互相分享生活的點滴。對話的時間、形式都不拘，或許是在回家的路上、睡前躺在床上的閒聊時間，或許是共讀圖畫書時，互相討論書裡的內容，孩子在和你對話的過程中，他會覺得自己受到重視，因為你是這麼認真傾聽他的心聲、他的意見，也對他的想法很感興趣。而透過這樣對話的過程，你也能更瞭解孩子，知道他的想法或價值觀，更重要的是，和孩子養成對話的習慣，等他長大之後，你們還是無話不談的好朋友。
建立專屬的家庭儀式
除了陪伴和對話之外，在重要的節目或是特殊的日子裡，如果能夠有一些事件能成為專屬你家的家庭儀式，和孩子一起建立共同的記憶，將會在孩子心中留下深刻的印象。
比如說，每年過年，全家人一定要一起動手包餃子、吃餃子；到了中秋節，全家一起到戶外賞月，吃月餅和柚子是絕對不能少的，這天還可以破例等到月亮升到天頂才回家睡覺；而每年的生日，絕對不會忘記送給對方一樣自己親手做的禮物。
只要順著時節，陪孩子一起好好生活，這些終將成為值得細細回味的記憶，甚至成為你們的傳家故事。